S příchodem teplých letních dnů začínáme odkládat uzavřenou obuv a s nadšením saháme po sandálech či oblíbených žabkách. Ať už míříme na dovolenou, do práce nebo jen na procházku městem, nezapomínejme, že upravená chodidla a nehty na nohou jsou vizitkou, která nikdy nezůstane bez povšimnutí.
Proč zařadit pedikúru do pravidelné péče o nohy? Protože si to naše nohy zaslouží. Ideální je věnovat jim pozornost pravidelně po celý rok. Realita je ovšem často jiná. Mezi prací, rodinou a dennodenními povinnostmi bývají nohy až na posledním místě. Letní období je proto pro většinu nás výzvou a bezva příležitostí vrátit jim to, co si zaslouží.
Pedikúra není jen o vkusně upravených nehtech. Součástí profesionální péče bývá odstranění zrohovatělé kůže, ošetření kuřích ok nebo řešení zarůstajících nehtů. Výsledkem jsou nejen krásnější, ale především zdravější nohy a chůze s pocitem lehkosti a komfortu.
Profesionální pedikúru využívají hlavně ženy
Zajímavostí je, že profesionální pedikúru u nás využívá velmi malá část dospělé populace a většinou se jedná spíše o ženy. Mnoho lidí navštíví pedikúru až tehdy, když se objeví první zdravotní problém anebo právě s přicházejícím létem. Přitom pravidelná péče řadě obtížím pomáhá předejít a ten pocit upravených nohou se zdravým vzhledem oceníte při každém kroku. A nejen v létě.
A jak by měla profesionální estetická pedikúra vypadat?
- zhodnocení stavu nohou (kontrola kůže a nehtů, upozornění na zjištění případných zdravotních rizik)
- koupel nebo změkčení chodidel (pouze v případě tzv. mokré pedikúry)
- odstranění zrohovatělé kůže (ošetření pat a dalších míst s tvrdou kůží, odstranění otlaků)
- úprava nehtů (zkrácení nehtů, zapilování do správného tvaru, vyčištění nehtového okolí)
- ošetření nehtové kůžičky (šetrné odstranění přebytečné kůžičky)
- hydratace a péče o pokožku (aplikace krému nebo balzámu včetně krátké masáže chodidel)
- lakování nehtů, gel lak nebo gel
„Přestože jsou v posledních letech populární přístrojové pedikúry, profesionálové z oboru se shodují, že neexistuje jedna univerzálně nejlepší metoda. U suchých a silně zatížených chodidel bývá klasická mokrá pedikúra velmi efektivní díky možnosti změkčení pokožky a následnému šetrnému odstranění zrohovatělých částí. Moderní péče se navíc stále více zaměřuje na obnovu kožní bariéry, hydrataci a dlouhodobé zdraví pokožky, nikoliv pouze na mechanické odstranění kůže. Proto je mokrá pedikúra, doplněná o regeneraci, vyživení a zároveň estetickou péči, velmi oblíbená. V BS Institut se zaměřujeme pouze na tento typ pedikúry. Součástí Bio Sculpture pedi ošetření je také péče s použitím AHA (ovocných) kyselin. Tak jako pro pleť využíváme ovocné kyseliny pro regeneraci, omlazení a exfoliaci, stejnou Skin Care nabízíme i pro vaše chodidla. “ vysvětluje Stanislava Mele, zakladatelka a majitelka BS Institutu v Praze.
Jak zvládnout pedikúru sama doma?
Tajemství domácího ošetření Bio Sculpture Summer Heel spočívá v moderním přístupu inspirovaném péčí o pleť. Místo agresivního obrušování pokožky využívá speciální sprej nebo masku s obsahem jemných ovocných kyselin, jako jsou kyselina glykolová, salicylová nebo mléčná. Tyto aktivní složky šetrně exfoliují povrch pokožky, pomáhají uvolňovat odumřelé kožní buňky a podporují její přirozenou regeneraci. Stejně jako při profesionálním ošetření pleti dochází k vyhlazení, zjemnění a obnově zdravého vzhledu pokožky. Po exfoliaci následuje aplikace výživného Heel Balzámu s obsahem urey a mátového a eukalyptového oleje, který pokožce dodá intenzivní hydrataci, podpoří obnovu kožní bariéry a regeneruje hrubou kůži s tendencí k praskání. Bio Sculputre ošetření tak zanechá chodidla hedvábně jemná, pružná a dokonale připravená na letní sezónu.
Jaké jsou aktuální trendy v lakování nehtů u nohou?
„Pro léto 2026 se trendy v pedikúře rozdělily do dvou hlavních směrů: nadčasová elegance a hravé výrazné odstíny. Na rozdíl od manikúry bývají zákaznice u nohou odvážnější. Už také neplatí, že nehty na nohou musí ladit s rukami. Klientky volí buď tón v tónu, ale i klidně zcela odlišné kontrasty. Důležitá je čistota a upravenost,“ říká Stanislava Mele.
Které barvy laků na nehty u nohou jsou nejoblíbenější v BS Institutu?
Mléčné a "clean girl" odstíny
Trend přirozenosti pokračuje. Mléčně růžová, jemná nude, broskvová nebo průsvitné růžové tóny působí upraveně a luxusně. Jsou oblíbené zejména mezi ženami, které preferují minimalistický styl.
Mořská modrá a tyrkysová
Barvy inspirované mořem se každé léto vracejí. Letos jsou populární zejména jemnější odstíny lagunové modré, akvamarínové a tyrkysové.
Šťavnaté červené a korálové odstíny
Červená zůstává královnou pedikúry
Letos ji doplňují teplejší tóny korálu, melounové a rajčatové červené, které krásně zvýrazní opálenou pokožku.
Odstíny hnědé
Espresso Pedicure - tmavá kávová nebo čokoládově hnědá pedikúra, která působí velmi elegantně a moderně. Často ji volí ženy, které chtějí něco sofistikovanějšího než červenou, ale výraznějšího než nude.
Máslově žlutá a vanilková
Takzvaná "Butter Yellow" patří mezi nejvýraznější módní trendy sezóny. Na nohách působí svěže, optimisticky a překvapivě elegantně.
Minimalistická Francie na nohou stále trvá
Trend, který pravděpodobně nikdy nezklame. V jakékoliv barevné kombinaci.
Tak, kterou barvu zvolíte vy?
